禁煙開始から約3週間

変化の記録を振り返ってみる、第一回目としては良い頃。

まだお酒の場と寝起きは吸いたくなりますが、
その他の日常生活は、タバコ無しが普通になってきました。
禁煙前後で変わったこと、まだ変わってないことを纏めてみると、こんな感じ。

(1)変わったこと
 - 歯のヤニ汚れがほぼ落ちた
 - 『タバコが無いとイライラする』という状態が無くなってきた
 - 1日200円程度の制約効果

(2)思ったほど変わらないこと
 - 頭のキレ :タバコをやめて救われる類のものでは無い
 - 食事の味 :劇的に変わるという噂だが、美味いもんは美味いし、不味いもんは不味い
 - 体のキレ :これが無くなったのはタバコのせいではなく、不摂生のせいだと自覚

大したことない内容が並びますが、所詮『タバコ=健康にちょっと悪い社交道具』なので、
結局こんなもんなんでしょう。
今後何らかの変化があれば、この場で発表できればと思います。
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by Jinan-bou | 2010-07-07 08:46 | 出国まで